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怀孕期间可以喝绿茶吗？

jianbing5911 |浏览1061次

2016/05/25 13:01

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2016/05/25 13:01

其实，每天喝一些绿茶是有好处的，因为绿茶被认为是一种促进健康的饮料，它富含抗氧化剂，是一种化合物，可以帮助防止细胞损伤。而且，抗氧化剂可以帮助我们抵御疾病如心脏病，高血压或某些形式的癌症。但是，绿茶和其他类型的茶以及咖啡一样，也会阻碍我们的身体对食物中铁质的吸收，而铁对孕妇是非常重要，所以在孕期喝绿茶一定要适量。因此，在孕期适量喝绿茶是安全的。

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guijun3063

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 13:01

其它回答(2)

jixiume

建议怀孕期间最好不要喝。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 13:01
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linrui1

可以适当饮用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 13:01
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