您的位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

怀孕期间吃什么水果好？哪些对宝宝有好处的呢？

maxiumei3921 |浏览938次

2016/05/25 12:52

提问者采纳

2016/05/25 12:52

可以吃香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的，可缓解便秘症状，会起到加快消化的作用，增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，苹果堪称水果之王，它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。

加载中...

luguoqing8465

书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/25 12:52

其它回答(2)

yinhong

亲，一般在怀孕期间吃点水果就可以的啊，一般当季的水果都可以适量吃点
评论(0)
书童 | 采纳率57% | 回答于 2016/05/25 12:52
- 加载中...
zhenhao

您好，根据您的描述，能食用的都可以吃，但水果量不宜太大，既达到补充营养的作用，又不伤脾胃。怀孕以后，由于生理上的特殊变化，要注意摄生，以保障本身的健康和胎儿的正常发育。
评论(0)
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 12:52
- 加载中...

问答

怀孕期间吃什么水果好？哪些对宝宝有好处的呢？

提问者采纳