1、收拾东西陪妻子去医院一般初产妇产程都较长，为了不让自己蓬头垢面、胡子拉碴地与宝宝见面，准爸爸也要备好你的洗漱用具。还要准备好照相机或摄像机，以清楚记录下妻子产出宝宝的瞬间情景，当然要注意电池是否有充足的电。 2、帮准妈妈调节环境：分娩前后，多数准妈妈都希望自己处在一个舒适的环境下：柔和的光线、适宜的室温、清静的环境、亲人的陪伴、舒缓的音乐……在家中待产时，准爸爸就要根据妻子的喜好，把家的环境调节到最好。去医院时，也可以带上一些能够给妻子带来轻松安慰的东西，像她喜欢的娃娃、小摆设等，让她即使在医院里，也能感觉到家的温馨。临产前，准爸爸还要和妻子一起去了解一下病房、产房的环境，熟悉自己的医生。妻子对这样的环境熟悉了，分娩时才不会觉得紧张和焦虑。 3、准爸爸也需要放松：分娩时刻，准爸爸也免不了要紧张、忧虑，尽管这是很自然的，但是在妻子分娩时，作为她的精神支柱，丈夫的紧张一定会影响到妻子的情绪，这会让她更加不安、惶恐。为此，准爸爸一定要学会放松自己。平时要了解足够多的生育知识，多与医生交流、沟通，做到胸有成竹、心中不慌。 4、给妻子积极的心理暗示：作为妻子精神上的后盾，丈夫要给予妻子积极的