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孕期可以吃黑芝麻吗?有什么好处啊?

gehuan1234 |浏览1214次
2016/05/25 12:51

提问者采纳

2016/05/25 12:51

您好,黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。属于营养价值较高的食物。黑芝麻的确具有很好的补钙效果。

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liyan2980

其它回答(2)
  • 可以吃点黑芝麻,宝宝头发会乌黑的,效果不错

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 12:51
  • 亲,在孕期吃点黑芝麻或者葡萄,以及干果,还有核桃,五谷杂粮都可以的啊,对身体也有好处的啊

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 12:51
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