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怀孕24周,需要补钙怎么补了?

dangxueming5289 |浏览1053次
2016/05/25 12:50
?我怀孕四个月了,现在腿会抽筋,检查骨密度的时候,属于正常,不过偶尔也会抽,跟医生了解了,也没有说要补钙,让多晒晒太阳,可我的办公室没有什么阳光,所以现在觉得补钙片非常必要了!不知道什么牌子的钙片比较适合!谢谢推荐!

提问者采纳

2016/05/25 12:50

你好,你现在怀孕24周,那么是6个月左右,孕妇是很容易发生缺钙的,所以孕妇一般会发生脚抽筋的情况,那么就需要补钙,你缺钙也会导致胎儿缺钙,建议按医生要求补钙。

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jinfeng4602

其它回答(2)
  • 可以。尽量选择没有添加、或糖浆添加少的蜂蜜。鲜奶、酸奶,奶酪,虾皮,小干鱼、黄豆,芝麻等钙含量均较丰富,建议增加户外活动,或补充维生素D以促进钙的吸收。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 12:50
  • 孕期、哺乳期均需增加膳食钙的供给量。建议多喝牛奶或酸奶,适量补充钙剂,多户外活动,增加日照。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 12:50
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