听说孕妇不能吃杏仁，真的吗？
2016/05/25 12:47
提问者采纳
2016/05/25 12:47
孕妇应慎吃杏仁。
孕妇慎吃杏仁的原因：杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效;而苦杏仁多带苦味，一般是作药用，具有润肺、平喘的功效。苦杏子味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的饮食原则，而苦杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，其毒性物质可以透过胎盘屏障影响胎儿发育。
孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。但也不宜多吃，可能会造成孕妇便秘。
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杏仁有分两种，一种是甜杏仁，一种是苦杏仁。甜杏仁是人工选育出来的，可以食用的杏仁，这种杏仁无毒，孕妇可吃。苦杏仁是大自然的产物，为了保护自己，产生了一种叫“苦杏仁苷”的毒素，这一种就不适合孕妇和小孩吃。
书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 12:47
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