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孕妇怀孕期间可以吃羊肉吗？

juhaiyan3286 |浏览999次

2016/05/25 12:41

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2016/05/25 12:41

你好，一般正常情况下都可以吃的，适当就可以，只要吃得下没有什么过敏史或不良反应的都可以吃，但一定要保证煮熟煮透，而且不能过于辛辣。羊肉性温、产热量高，对于孕妇来讲，不宜过多地食用，以免助热伤阴，引起不适。另外要多吃蔬菜、水果，富含蛋白质的食物。注意均衡饮食，保证营养摄入均衡。定期孕检，做好孕期保健。

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shengxiuying992

书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 12:41

其它回答(2)

guanpin

可以适当吃的
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 12:41
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jikun40

一般来说，是可以吃的，但是是偶尔吃一顿，千万不要天天吃，毕竟是烧烤类的食物，另外一定要确保是烤熟的情况，否则是有问题的，另外，要注意个人卫生，怀孕期间切记是不能吃螃蟹、甲鱼、海带、马齿觅、杏子、黑木耳、山楂等食物的。多吃含蛋白质和维生素丰富的食物。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 12:41
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