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孕妇怀孕期间可以吃松子吗？

hongxiuyun5183 |浏览975次

2016/05/25 12:40

?要再过两天才到YJ期，所以现在还不确定是否怀孕，吃了松子和榛子可以吗？

提问者采纳

2016/05/25 12:40

孕妇食用松子有很多好处。首先松子具有滋阴补气血的作用，而孕妇食用松子即可对孕妇本人所有滋补，并且腹中的胎儿也是有滋补的效果的，而松子中含有大量的维生素E 而维生素E的作用可以改善孕妇肤质。而松子中含有大量的矿物质可以有效的对孕妇腹中的胎儿提高有效的补充。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 12:40

其它回答(2)

wangjia

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，考虑是可以的。同时注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等，祝你健康。
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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/05/25 12:40
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lan2183

你好，根据你的描述，孕妇最好不要吃辛辣、生冷、寒凉、湿热的食物。以免影响胎儿的发育。应多吃有营养的食物，多喝豆浆牛奶，多吃豆制品食物。注意多休息，避免情绪过度紧张。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 12:40
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