怀孕的时候能吃油炸食物吗？
2016/05/25 12:37
提问者采纳
2016/05/25 12:37
你好，孕妇不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，不要吃烧烤等不熟的食物，以防引发宫内感染，注意营养均衡即可；孕妇感冒一般不会传给宝宝，可以吃些小儿感冒冲剂，喝些生姜红糖水之类的，若有发烧现象要及时治疗。
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油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。 炒肉的时候，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅，炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内，吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。 多吃蒸的东西，如蒸蛋、蒸鱼，多吃煮的东西，少吃油炸、煎、烤食物，新鲜的蔬菜尽量半生吃，吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜;吃烤肉时，要多吃生菜。 ?
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 12:37
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