添加辅食要按照从少到多，从细到粗，从稀到粘稠的原则，除了给他和米汤和果汁之外，还有粥、汤水、淮山粉都可以给他吃的。粥的话可以加些胡萝卜进去，能够补充胡萝卜素，宝宝的消化系统不是很好，一天中要少吃多餐，注意补充营养，多带宝宝到室外锻炼，增强体质。

你好，一般4个月以上就可以给宝宝添加辅食了，所以你家6个月的宝宝可以开始添加辅食了。不过需要注意的是添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应，刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。 4到6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7到12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。