2016/06/01 17:54
一般来说,母乳是不可能像牛乳那样浓的,但是如果孩子生长正常的话,就是不用担心的,建议应该多喝荤汤,这样是能够催乳的,平时应该注意营养的均衡,如果你的奶水比较多的话,可以把前面的奶挤掉一点,让宝宝多吃后段奶。
加载中...您好!奶水稀肯定质量不高,会造成孩子的营养不良。孕妇产后乳汁的质和量,与乳母的营养直接相关。生活规律,精神愉快,睡眠充足(每天不少于8小时),避免过度劳累;增加营养:乳汁来源靠母亲的营养,因此,膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素,脂肪不要过多。因乳汁中含有90%的水分,所以要多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆.