宝宝辅食添加吃什么好？4个月宝宝可以吃什么
2016/06/01 17:50
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2016/06/01 17:50
宝宝从4个月起就可以开始添加辅食了。添加辅食的原则是：1.从一种到多种；2.从少量到多量；3.从稀到稠；4.从细到粗；5.观察婴幼儿的消化能力：添加一种新的食物时，如出现呕吐、腹泻等消化不良反应时，可暂缓添加，待症状消失后再少量添加；6.不要强迫进食。添加辅食顺序：首先添加谷物类（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）及动物性食物：如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥（松）等。建议动物性食物添加顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨头和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。
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辅食只要烹调得细软碎烂，能让宝宝容易消化就可以了。可安排5-6餐，即一天有三餐主餐，以主食为主，再添加辅食，其余两餐加餐可以安排奶类、水果等，以不影响主餐为好。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 17:50
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