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孕妇吃什么补铁？最好是食疗哈

yanchen3039 |浏览892次

2016/05/25 12:34

提问者采纳

2016/05/25 12:34

建议孕妇吃动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、瘦肉、红糖、蛋黄、猪肾、羊肾、干果等含铁的量都很丰富的，可以多吃一些。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 12:34

其它回答(2)

ruanche

注意补充含铁丰富的食物：动物的血制品、各种肉类及肝脏、蛋黄、豆类等，补血制剂最好在医生指导下使用。
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书童 | 采纳率57% | 回答于 2016/05/25 12:34
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huyan86

动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 12:34
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