我并没有特意说要在什么时候添加辅食，最好在宝宝开始伸舌头出来玩并流口水而且看到大人吃东西感兴趣的时候给她添加辅食的。刚开始添加的时候最好不要吃蛋黄，很容易消化不良，最好先从粥水或米汤开始。吃米糊的话买品牌的一般都是即食的，虽然方便但口感没有自己做的好，自制的话最好用淮山、次实加米一起磨成粉做出来的米糊营养成份比较好而且易消化，另外在煮好后需加适量的奶粉及葡萄糖调味。我问过医生，鱼肝油不用每天吃，如果坚持每天晒太阳的话陋天吃一粒就好了，另外想要补钙最好是多喝点汤。

6个月后，如果同时满足这些条件可以开始尝试添加辅食：1.孩子能坐得比较稳；2.不想吃的时候能将头转向一边；3.推舌反射消失；4.对除奶以外的食物感兴趣。初期我们推荐添加强化铁的配方米粉。