2016/05/25 12:33
怀孕早期可以喝酸奶,不过不建议喝太冷的东西 从冰箱里拿出来要放置一会才喝比较好 太冷了会引起子宫收缩 对宝宝不好。可以多吃容易消化营养丰富食物,饮食尽可能广泛多样化,不要偏食, 要注意休息,避免剧烈运动,口服叶酸,定期做孕检。
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