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孕妇补钙什么方法效果好？吃什么食物好呢？

congli8993 |浏览1096次

2016/05/25 12:33

提问者采纳

2016/05/25 12:33

你好，差不多怀孕四个月以后就需要补钙了，以保证宝宝骨骼发育时所需的足够的钙量。一般要补到孕36周。怀孕期间需要多吃含钙高的食物，可以多吃豆制品食物，动物肝脏，肉类等，多喝牛奶豆浆。

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书童 | 采纳率67% | 回答于 2016/05/25 12:33

其它回答(2)

baolin2

一怀孕就要开始补钙了，一直补钙到分娩，孕妇需要的钙比常人都多
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/25 12:33
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zoulou4

孕妇也不要着急开始补钙的，可以从孕中期，怀孕四个月开始补钙，补钙后也要多喝水，因为补钙容易引起便秘的
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 12:33
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