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孕吐怎么缓解？求姐妹们支妙招

che6221 |浏览735次

2016/05/25 12:31

孕吐越来越严重，姐妹们有什么妙招吗？

提问者采纳

2016/05/25 12:31

你好，怀孕初期孕吐严重，这是正常现象，不用担心。只要孕妈均衡饮食，保证有充足的营养就行，对胎儿没什么影响的。如果孕吐严重的话，孕妈可以少吃多餐，但一定要吃东西，不吃油腻难消化的食物，多吃些淀粉类食物，营养均衡。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 12:31

其它回答(2)

lailili

你好，在怀孕早期孕吐反应是正常现象，孕妈妈不要担心，一般从第五周开始就会发货是呢过孕吐。第12周以后孕吐反应就会慢慢消失，平时多吃些高蛋白的食物，饮食要多样化，多吃水果蔬菜，孕妈妈不要紧张，要保持愉快的心情。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 12:31
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duanyul

正常的工作生活，精神不需要那么紧张，不要整天呆在家里，多出去走走，少食多餐，不要让胃老是吐着，多听听音乐，看看书，多分散精神，不要认为孕吐是病，一般孕吐持续一个多月就会消失。
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书童 | 采纳率67% | 回答于 2016/05/25 12:31
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