2016/06/01 17:01
孕期由于胎儿生长发育需求,准妈妈经常饥饿是正常的。可以少时多餐,保证胎儿和母体营养需要,不宜饱食是对的,注意保持营养均衡,适当锻炼,作息规律、保持良好心态。另外孕妇可根据自己的孕前体重,来观察自己的体重是否增长过多。孕中期体重增加5-6kg是正常的,但是也要因人而异,建议定期做好孕检。
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