一般我们的准妈妈是在孕18-20周开始出现胎动。胎动随妊娠进展逐渐增强，至妊娠32-34周达高峰，38周后逐渐减少，正常胎动每小时3-5次。胎动可以反应胎儿在宫内的基本情况，也是孕妇唯一自我监测的重要手段。大多数正常情况下，一天中早晨胎动最少，晚上6点-10点胎动较频繁。一般孕32-36周应每周进行胎动计数2次。孕36周以后应每天进行胎动计数。一个月不应该有胎动，你如果感觉到，那可能是腹壁的血管搏动。

胎动是胎儿健康生长的一项重要指标，平均一天的胎动次数，由24周的200次，增加到32周的575次，直到足月，会减少至282次。当然你是不会感觉到这么多次胎动的。胎动频率较高的时候是吃完晚饭之后，如果你感觉胎动减少了，应该安静下来不要慌张，先休息一下后，再观察胎儿的活动。如果发现胎动真的减少了，甚至是停止了，就应该尽快去找医生做进一步检查！