根据您的描述，这种情况下，是建议先到医院做孕检的，如果发现没脐带绕颈的话，则是正常的，而如果查出确实是胎位不正的话，是可以通过方法进行调节的，矫正胎位的方法是常用的孕妇自我矫正，方法是孕妇跪在硬床板上, 胸部紧贴床面, 两手前伸, 头向一侧, 臀部抬高, 大腿要与床面垂直。

您好，根据你的描述，在孕期，胎位不正不会对母儿带来不良影响，但它是造成难产的常见因素之一。而且羊水少也会导致胎儿窒息，先天不足等，所以一定要加强注意。可以通过膝胸卧位操纠正。孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周。然后去医院复查即可。