2016/05/25 12:30
蛋白质、胆碱、牛磺酸、卵磷质、不饱和脂肪酸等,在孕期母亲如果增加摄入含这些营养素的食物,也会促进胎儿的智力发育。鱼是孕妇不可少的食物呀。对胎儿发育有良好的作用。除了鱼以外,还要吃一些干果,因为带壳类的食物,里含锌很高,是胎儿发育头发,大脑不可缺少的,水果.蔬菜,豆类.牛买.蛋.瘦肉都是孕妇不可缺少的食物。
taidandan7036
你好!怀孕初期有呕吐的现象是正常的反应,但不应该一直空腹,对宝宝的发育是有一定的影响的,建议吃些容易消化和吸收的食物,例如鸡汤、猪蹄汤等,祝你健康!
您好,孕吐严重可能会引起胎儿营养供给不足的,影响其生长发育。建议孕妇少量多餐,吃些易消化的食物,避免进食辛辣刺激油腻的食物,必要时要到医院就诊,按医生指导使用一些营养剂。