2016/05/25 12:25
其实在妊娠期间得了糖尿病的,一些含糖高的水果,最好还是不要吃的为宜。例如:红枣、无花果、罗汉果、香蕉、柿子、山楂等。而且这个吃水果的时间,最好就是在两餐之间,就是中餐与晚餐之间,或者是可晚上睡前吃一些,也是可以的。
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这个是要的,因为有些水果中也会含有大量的糖分,从而影响到妈妈和宝宝的健康。如果想吃水果,可以在自己的血糖基本控制的稳定的情况,吃一些少糖的水果,另外可以多吃一些蔬菜,多喝水,也是对自己的血糖有一个稳定的作用。
患有妊娠期糖尿病的孕妇不是什么水果都可以吃的,因为有些水果含有的糖分高,不适合含有妊娠期糖尿病的孕妇吃,可以吃的水果有草莓、猕猴桃、西柚这些含有丰富的丰富的维生素但是糖分又少的水果。