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孕期控制体重要注意什么呢

lin4828 |浏览934次

2016/06/01 15:49

提问者采纳

2016/06/01 15:49

一般情况下早期妊娠体重增加并不明显，到了中期妊娠体重增加会快些，晚期妊娠体重增加较前两期要更快。总的来说每周增重平均在500g以下。整个妊娠期体重增加在15kg左右，平时身材“瘦”的孕妇，体重可增加“多”些，平时身材“胖”的孕妇体重增加应该“少”些。

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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/01 15:49

其它回答(2)

yanglin

一般平均增加12.5公斤，如果是较胖的人，体重增加应该少一些，如果是偏瘦的人，体重增加可以多一些。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/01 15:49
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lingjia

孕期控制体重可以记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 15:49
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