2016/06/01 15:34
您好,怀孕之后出现便秘,也是很常见的现象,要注意多饮水,环境的温度和湿度要适宜,适量的活动一下,比如散散步,可以促进胃肠的蠕动,同时也可以吃点青菜菠菜之类的,可以刺激肠蠕动,有效地缓解便秘。
guguihua9290
如果想要快速恢复可以试一试三孩低聚果糖,治便秘的效果挺好的