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求助：孕妇喝什么牛奶最好？牛奶、酸奶还是奶粉呢？

yilin2835 |浏览975次

2016/05/25 12:22

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2016/05/25 12:22

孕妇喝牛奶与酸牛奶都有好处的，它们的营养成份是不一样的哦，最好交替的喝，或者每种多和一些，但不要贪多。牛奶的含钙比较高，可以促进宝宝骨骼的发育。酸奶中含有大量的益生菌可以缓解孕期便秘的想象。牛奶最好选择睡前喝，可以改善睡眠。酸奶要饭后半个小时到1个小时之内喝。温馨提醒空腹喝酸奶容易拉肚子。定期做好孕检，随时掌握宝宝的动态。

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guiyu2391

书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/25 12:22

其它回答(2)

weiquan

喝孕妇奶粉比较好的，期间观察看看，注意生活的规律性，不要有心里负担，多吃蔬菜水果，为了胎儿的正常发育，建议孕妇注意营养，尽量放轻松点，保持情绪的稳定，平时要注意卫生，避免感染细菌，避免吃冷刺激性的食物！
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 12:22
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andong9

你好，如果孕妇一般喝普通的鲜牛奶、搭配合理的饮食即可，但如果体检中发现胎儿的生长发育有缓慢的情况，建议喝孕妇奶粉会比较好，能帮助妈妈摄取到更多的营养，如果妈妈喝牛奶后出现腹泻的症状，应马上停服牛奶。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 12:22
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