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怀孕期间有哪些忌口?谁能说说呢?

loufang8821 |浏览1096次
2016/05/25 12:19

提问者采纳

2016/05/25 12:19

怀孕期间不能吃破坏叶酸的食物,像发芽的土豆就会破坏叶酸,在外吃饭很难控制,所以最好不要点土豆食堂,此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物,都含有较多的亚硝酸盐,所以不要多吃,最好不吃,其他的食物就都要吃一点。

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xianglei5658

其它回答(2)
  • 孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物,像是腌制的、熏肉这些食物;像当归、阿胶这些补气活血的补品,还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西,会促进宫缩,这些食物也是不适合吃。同时,到了夏天孕妇不适合进行温补,所以像是红参这些也最好不要吃,还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 12:19
  • 您好,怀孕期间忌吃生冷寒凉辛辣刺激的食物,忌喝咖啡茶饮酒类,不能喝碳酸饮料,不能吃腌制食品。饮食应合理搭配,营养均衡,每天都要摄取足量的优质蛋白(如瘦肉。禽鱼肉类、奶制品),还有多吃蔬菜水果。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 12:19
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