2016/06/01 14:13
你好,在怀孕四周时你可能需要的是平复好你的心情,保持轻松愉快的心情在整个孕期里都是很重要的。可以跟已经怀孕的准妈们多多交流,获取一些必要的经验,这些在怀孕后期都是用得上的。也能了解她们孕期的各种心情和状态。孕妈也可边做家务或边吃饭边欣赏音乐。还可以随着音乐哼哼唱唱,让柔和美妙的音乐充满生活空间,让胎宝宝在音乐的摇篮里快乐地成长,让自己疲劳的躯体、绷紧的神经都得到较好的放松,当音乐停止后,孕妈慢慢起身走动一下。
huobing2065