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我有喝茶的习惯,现在怀孕了,还可以继续喝茶吗?

yu8356 |浏览369次
2016/05/25 12:17

提问者采纳

2016/05/25 12:17

你好!茶虽然有很好的保健作用,可不是每个时段都能喝
意见建议:尤其是女性朋友更得特别留意,怀孕期间是肯定不要喝的!1.月经期间女性朋友在月经期间,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在这段时期应多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠黏膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁质结合,产生沉淀的现象。2.怀孕期间一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次的频率,并会加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此孕妇最好不喝茶为妙。3.哺乳期间因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度的鞣酸会被黏膜吸收,影响乳腺的血液循环,进而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。另外,茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。

准妈妈还是要注意一下的。

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guanrui1817

其它回答(2)
  • 孕妇能喝柚子茶。
    孕妇喝柚子茶的好处:柚子茶富含纤维、维他命c,多吃对感冒有预防作用,还能润喉化痰。从中医的角度来看,黄金柚子有味甘性苦的特性,有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效,拥有丰富维他命C的柚子,更能养颜美容、美白肌肤。因此孕妇喝柚子茶是大有好处的。
    孕妇喝柚子茶需注意:相信许多朋友都喜欢在柚子茶里面加入蜂蜜,不仅可以调和味道,还能丰富营养,但是孕妈喝柚子茶最好少加甚至不加蜂蜜。因为孕妇的血糖容易偏高,大量饮用蜂蜜柚子茶会导致血糖升高,所以孕妇最好喝一些清淡的柚子茶。除此之外,建议孕妇要均衡饮食,注意休息,保持良好的生活习惯。最后祝你生个健康聪明的宝贝。

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/25 12:17
  • 各茶含成分不同,绿茶含锌量丰富红茶中含锌量比较少。但是锌元素对胎儿的正常生长发育有重要的作用。所以喜欢喝茶的孕妈妈可以适量喝点绿茶哦! 但是孕妈妈绝对不可以喝太多而且是太浓的差,因为会对胎儿产生危害的。而且孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
    适量喝点淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但是科学表明孕妈妈在饭后1小时后再饮用淡绿茶是比较好的时间段。

    书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/25 12:17
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