孕妇能吃西红柿和黄瓜。
孕妇吃西红柿和黄瓜的好处：西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效，吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失。孕妇吃西红柿可以补充维生素C、蛋白质等准妈和胎儿都需要的营养。黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。有便秘现象的孕妈，多吃黄瓜能改善便秘。
孕妇吃西红柿和黄瓜需注意：准妈妈在购买西红柿时，要选择蒂部圆润的，不要有棱角的，也不要挑选分量很轻的，顶部带尖的和茎部呈黑色的，这都是经过催熟剂的作用，未成熟的含有龙葵素，多食会中毒。孕妈最好不要生吃黄瓜，因为现在的黄瓜一般含有农药残留，生吃容易误食少量残留农药，对身体健康无益。