你好，到了孕39周，胎儿发育情况差不多是：胎宝宝胎长约49cm，胎重3300g。双顶径的平均值为9.21±0.59cm，腹围的平均值为31.34±3.12cm，股骨长为7.34±0.53cm。根据你提供的数据来看，你和宝宝的发育情况都是属于合理正常范围内的，不用担心。这段时间建议准妈妈每天适当运动，这将有助于胎儿分娩。
为了储备分娩时消耗的能量，应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品，还要注意食物口味清淡、易于消化。此时孕妈妈进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。胎儿在分娩时脐带绕颈是一件很平常的事，发生率在生产时约占1/4。 脐带绕颈不等于剖妇产。分娩中，若脐带绕颈不紧并有足够长度，则不需剖腹产。

亲，你这个数据显示都是正常的呀，所以不要担心啦，孕期放松心情有助于胎儿健康成长的！