孕七周，可以吃含有燕麦的麦片吗？
2016/05/25 12:14
吃不下饭，所以去超市买了一包麦片。但是百度说孕妇不能吃含有燕麦的麦片。因为燕麦是带有催产作用的。 这是真的吗？
提问者采纳
2016/05/25 12:14
您好，孕期饮食非常重要，因为外面购买的食品往往经过加工，添加有防腐剂、增味剂等各种添加剂，要注意食用，燕麦片孕妇是可以吃的，不要吃太过以免上火就行。燕麦片是一种低糖、高营养、高能量的食品，可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力。建议孕妇可以买燕麦片回来自己煮着吃，尽量少买速食的燕麦片来冲泡。
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