2016/05/25 12:12
你好,可以吃的,春天还可以多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。春天气候多变,食物很容易发生霉变,要远离霉变食品。
diaodan526
您好,对于孕妇来讲,最好能够吃一些深海鱼,因为深海鱼含DHA比较高,可以选择沙丁鱼、鳝鱼、秋刀鱼或青花鱼等。
你好,孕妇如果不爱吃鱼肉的话,可以适当多吃其他肉类、蛋、牛奶以及豆类补充蛋白质,只要保证孕妇摄入足够的蛋白质就可以了,可以多吃些新鲜蔬菜水果,补充维生素,注意定期到医院检查胎儿的发育情况。