2016/05/25 12:12
孕妇一般不需要特别的忌口,饮食方面注意:营养多样化,不要挑食,应以少食多餐,避油腻,味清淡,易于消化为原则。应多进食营养丰富的食物,如蛋、乳类、瘦肉、鱼、豆制品等,应多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。最好辛辣、煎炸、冰冻的少吃。
duan9795
不能吃的,怀孕前后要忌口.兔肉、羊肉
正常情况下,怀孕初期的孕妇需要饮食均衡,尽量摄取多种营养,但是也有一些食物是不能食用,黑木耳、茴香、花椒、大蒜、猪肝、芦荟、薏米、螃蟹、马齿苋、胡椒、桂皮、辣椒、杏子及杏仁等。