怀孕三个月经常便秘，怎么办？
2016/06/01 12:35
我怀孕经常便秘，肚子一直很难受，怎么办呢？
提问者采纳
2016/06/01 12:35
孕妈咪发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。例如：生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等，这些都是减轻便秘的好方法。另外建议你多喝点蜂蜜水，要真蜂蜜喔！
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