怀孕7个月总是失眠是怎么回事？
2016/06/01 12:12
提问者采纳
2016/06/01 12:12
睡不着可能与你想的太多有关，怀孕之后的准妈妈经常会想一些宝宝的事情，进而会影响到睡眠，在睡前喝杯牛奶或者听些舒缓的音乐效果会非常好，如果半夜醒来睡不着也不要刻意睡，可以等到白天补觉。
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其它回答(5)
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放宽心，保持好心情
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 12:12白天多活动少睡觉。
书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/01 12:12选择分类×修改标签×