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怀孕三个月怎么进行营养补充？

yan1521 |浏览321次

2016/06/01 12:09

怀孕应该进行哪些营养补充，已经三个月了？

提问者采纳

2016/06/01 12:09

正常饮食就ok啦，因为前3个月是宝宝成形期，不需要太多营养，平时要注意要注意多吃蔬菜水果，适当运动，增进血液流通，为宝宝输送富含养分的血液，等到四个月的时候就要刻意补充一些营养哦。祝准妈妈身体健康啊

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 12:09

其它回答(3)

qiangch

怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，您的进食量与怀孕前一样就可以了，平时应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物，不要做剧烈运动会。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/01 12:09
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panggui

怀孕前三个月没有什么特别要补充的，到四个月后胎儿发育的比较快需要的营养也比较多所以需要补充营养，等到那时候再说吧
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/01 12:09
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jiaoxia

平时多吃水果和坚果类的对胎儿发育比较好。希望对你有所帮助，祝你健康幸福
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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/01 12:09
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