一 足跟痛怎么办：
足跟痛这个毛病虽然不大，但是给人们的生活和行动带来了很大的不便，让许多人受困于脚，很多的患者也想了很多的办法，但很多时候足跟依然是疼痛，所以得了足跟痛，要找到合适的解决方法，要不然再多的努力都是浪费，目前经过实践证明，得了足跟痛，通过青九牛按摩膏进行调理，摆脱足跟痛的困扰不再是难题。相信自己相信奇迹。
二 足跟痛的原因：
1.因受风寒湿邪或劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。足跟痛主要是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病
2.绝大多数的足跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患足跟痛。
  3.鞋子是引起足跟痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的

是不是长了脚刺啊？拍个片看看