您的位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

孕妇什么时候开始吃猪肝补血好？

wenrui7979 |浏览1418次

2016/05/25 12:08

提问者采纳

2016/05/25 12:08

孕妇就算不缺铁也是要补铁的，一般怀孕的时候就开始补了，因为孕中期和孕晚期胎儿发育铁需求量大，容易出现缺铁现象。孕妇补铁的食物有哪些，补铁要多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等来补铁，这样可以保证营养补铁充足。

评论(0)

加载中...

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 12:08

其它回答(2)

qiangzh

平时日常可以吃一些猪血、豆腐、猪肝、红枣、黑木耳、牛肉、蛋黄等，蔬菜和水果也需多补充一些。在饮食的基础上再配合吃一些孕妇补锌的新稀宝牌锌硒宝片，快速补充到孕期所流失的营养成份，还能促进胎儿的生长发育。
评论(0)
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 12:08
- 加载中...
tuzheng

亲，要是怀孕的孕妇需要补血的话那么你可以多吃红枣，枸杞，猪肝，菠菜，还有就是牛肉，这些的食物都是可以补铁的啊，祝你好孕
评论(0)
书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 12:08
- 加载中...

相关知识

相关百科

相关标签

生殖系统儿童糖尿病避孕措施自然流产避孕药宝宝哭闹孕前准备家庭教育维生素口腔护理

提高悬赏 ×

采纳回答 ×

选择分类×

修改标签×