孕吐厉害
2016/06/01 11:07
怀孕10周了，这个月基本没有吃什么：蛋、牛奶、肉、鱼，别说吃，看都会吐。体重一个月下降7斤。很担心，会影响宝宝发育么？该怎么办？
提问者采纳
2016/06/01 11:07
对于体重偏轻的孕妇，一日三餐要均衡饮食。由于胎儿的身体大部分是由蛋白质所形成的的，所以建议孕妇多吃鱼、红肉、豆腐等含高蛋白质的食物。孕吐反应比较严重的情况下，饮食不必像常人那样强调规律性，更不可强制进食，进食的餐次、数量、种类及时间应根据自身的食欲和反应轻重进行调整，采取少食多餐的办法，保证进食量。
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