听胎教音乐还有故事，做一下胎教运动，尽量放松心情。

您好！先恭喜您这位准妈妈。一般孕早期胎教意义不如孕中后期，胎儿在20周左右，开始对音响有反应，30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能。胎教目前已经越来越受到人们重视。从胎教方法上来说，也有很多种。一方面，你要注意良好的胎教方法，另一方面，就是要避免不良的刺激。比如：音乐胎教：孕12周起，便可有计划地实施。 孕妈妈在高雅的音乐环境中欣赏世界名画等等。触压拍打胎教法：孕24周以后，可以在腹部触摸胎儿的头、背和肢体。光照胎教：孕30周以后可以实施语言胎教：孕期孕妈妈和周围家人文明、礼貌、富有感情的语言对宝宝也是良好的刺激。http://www.mgjiyin290mg.com/另外还有心里胎教法，饮食胎教法，情绪胎教法，美育胎教等等，主要输通过孕妈妈良好的心理感应，愉悦的心情，审美等等进行的。准爸爸也应该参与进来，比如，给胎宝宝念念优美的诗歌散文故事等等，都是很好的方法。意见建议：总是，http://www.tianlaipai.com/怀着真善美的心孕育宝宝，对孕妈妈和宝宝都有好处。胎教方法目前有很多种，您可以根据情况选择进行，按照孕周也可以。注意音乐要声音柔和，避免噪声、情绪焦躁，少去容易引起情绪不好的场所。