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怀孕需要补钙吗？如何补？

aiyan5366 |浏览186次

2016/06/01 10:56

提问者采纳

2016/06/01 10:56

一般来说孕期补钙是很重要的，通常在怀孕3个月以后就可以补钙了，这样对宝宝的生长发育都比较好，补钙的话最好吃到宝宝出生，你的情况建议去医院检查一些看看缺不缺钙，如果不缺钙的话就没什么，缺钙的话就要听取医生的建议进行补钙。

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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/01 10:56

其它回答(2)

qiuran7

怀孕初期一般情况下可以不用补钙的，孕妇一般到了孕中期开始补钙。不过这也要看情况，因人而异的。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/01 10:56
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jiehua4

可以。尽量选择没有添加、或糖浆添加少的蜂蜜。鲜奶、酸奶，奶酪，虾皮，小干鱼、黄豆，芝麻等钙含量均较丰富，建议增加户外活动，或补充维生素D以促进钙的吸收。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 10:56
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