一般我们的准妈妈是在孕18-20周开始出现胎动。胎动随妊娠进展逐渐增强，至妊娠32-34周达高峰，38周后逐渐减少，正常胎动每小时3-5次。胎动可以反应胎儿在宫内的基本情况，也是孕妇唯一自我监测的重要手段。大多数正常情况下，一天中早晨胎动最少，晚上6点-10点胎动较频繁。一般孕32-36周应每周进行胎动计数2次。孕36周以后应每天进行胎动计数。一个月不应该有胎动，你如果感觉到，那可能是腹壁的血管搏动。

一般在怀孕15至20周时,孕妇可感受到胎动,到孕28~32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少.你的情况是不正常的,建议需要到医院做B超检查确诊原因了,怀孕期间不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.