2016/06/01 09:39
注意休息,多吃一些营养但又不影响血糖的食物,可以少吃多餐。 要控制体重,避免吃含糖分多的食物。可以适当运动。颈部、肩膀、骨盆和足部运动,这些运动可以缓解紧张,并促进血液循环。
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你好,不能偏食,一定要纠正偏食的不良习惯,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检,不能吃辛辣食物。
你好,怀孕到了后期都会有假宫缩的,要看宫缩的次数多不多强不强的。医生有开药给你控制宫缩没有呢?注意:情绪不要激动,不要做剧烈运动就可以,营养均衡,定期检查身体。假性宫缩属于正常现象的,不用吃药的,因为这是子宫在为将来的分娩做准备的,只要不疼就没事。祝你健康。