产后有什么办法可以减肥？
2016/06/01 07:19
产后有什么减肥的方法吗？我月子做完了，想要减肥。
提问者采纳
2016/06/01 07:19
适合产后减肥的方法还是挺多的，你可以吃饭适量，不要吃太多，因为吃太多营养比例会被打破，本着为孩子反而对孩子不好，还有就是要哺乳，哺乳可以帮助减少脂肪。除此之外多吃蔬菜，可以排泄掉废物，体重自然就轻了。最后必不可少的就是多做些有氧运动啦。
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其它回答(5)
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我听说练习瑜伽可以减肥，你可以试试。
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 07:19平时不要一直呆在家里，多走动走动，也不要像坐月子那样吃太多就可以了。
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 07:19选择分类×修改标签×