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瑜伽可以用于产后丰胸吗？

yujia1399 |浏览1276次

2016/06/01 07:19

生了宝宝，我想通过练瑜伽来丰胸，瑜伽可以用于产后丰胸吗？

提问者采纳

2016/06/01 07:19

你好，联系瑜伽对产后丰胸效果很不错。瑜伽本身就能修身，而且有不同的动作针对不同身体部位。1.双手合掌互推放在胸前,首先，不管是坐着或站着，先将双手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打开，让双手呈一直线，让胸部外侧有用力的感觉。记得！不驼背、不耸肩。肩膀往下压，保持正常的深吸、深吐，维持15-20秒。每天要坚持做。

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mayu9432

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 07:19

其它回答(4)

wenbin7

瑜伽当然对产后丰胸和产后塑形有作用呀。你可以找家瑜伽馆去练练。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 07:19
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huoxiul

找一套专业健胸的瑜珈或健身操都是可以的。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 07:19
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shichao

可以啊，不过瑜伽有很多种，你要有针对性选择。不过我建议你喝木瓜牛奶。效果很好。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 07:19
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jiehua4

双手合十放于胸前，有节奏的相互按压这个动作可以美化胸部线条。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 07:19
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