2016/06/01 07:19
首选要注意恶露的排出情况,如果发现有问题一定要检查。再来就是对于产后护理的活动,要小心,不能急于下床,要慢慢的来,最好有人在一旁协助。再来就是情绪的调整,产后容易让自己感到紧张,影响睡眠。所以一定要好好的调整自己的情绪,与心情!
liangping6196
要多做一些缓和的活动,这样可以使自己的身心得到很好的修养!
特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜,适当下床活动,并养成每日按时排便的良好习惯。
产后护理一定要注意小心不能太激烈的活动!
恶露是产后护理比较重要的环节,一定要多多注意哦!