2016/06/01 07:16
一定要吃好,睡好,多喝红糖水,喝汤也是很不错的。
zhiyong6689
还要保持婴儿脐部干燥清洁,记得要每日或隔日给婴儿洗沐。
注意个人及环境卫生。
我认为饮食方面很重要,产后第一日可吃清淡易消化食物,以后可丰富营养食物为宜,增加鱼、肉、蛋,勿忌口,多吃新鲜蔬菜、水果,不吃有刺激性的食物。
要注意产后的活动和休息啊!