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请问哺乳期吃香菜会回奶吗?

jing2357 |浏览1012次
2016/06/01 07:07
香菜是家里常有的配菜,我正在哺乳期,可以吃香菜吗?不知道香菜会不会回奶哦?

提问者采纳

2016/06/01 07:07

你好。香菜是不会回奶的。香菜又叫芫荽,味郁香,是人们熟悉的提味蔬菜。香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,有助于开胃醒脾,调和中焦;芫荽的特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。香菜中含有许多挥发油,它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜营养丰富,含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;所含的胡萝卜素则要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。因此,适当食用香菜对哺乳期的妈妈而言还是有益的。需要注意香菜性温,因热毒雍盛而非风寒外来所致的疹出不透者忌食;小儿麻疹已经透发后即不能食用;患有癌症、慢性皮肤病和眼病、气虚体弱和患有胃及十二指肠溃疡之人不宜多食。

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qiuminjing4153

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