生完孩子后如何减肥了？
2016/06/01 06:57
提问者采纳
2016/06/01 06:57
其实在刚完小孩的时候，现在你不能急过减肥啊。你现在要注意好自己的身体状况，不要着凉，别落下病根。不要期望能迅速减肥，生完小孩难免会胖一点，是很正常的事啊。你需要减肥的话，都是需要等到6个月后，再进行才行啊。指导意见：要有健康的饮食习惯，可以适当的节食；多运动，也可以练习舞蹈塑塑身什么的。还有就是可以穿瘦身衣啊，这个也是可以帮助到你改善你的体形的啊。
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而对于你自己想减肥的话， 你就需要注意这些，因为减肥最重要的就是不要大起大落，饭还是要吃的，要不然就会新陈代谢慢，抵抗力下降，病毒就会在你身体最差的时候进入你身体，后果一想而知。所以你不能老是想别人这样就成，你也乱学的话， 会对你不好的，你要清楚才行啊。
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 06:57
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