您的位置：首页 > 产后 > 产后恢复

哺乳期期间需要补钙吗？

quzhengcheng479 |浏览711次

2016/06/01 06:55

提问者采纳

2016/06/01 06:55

哺乳期的妈妈是可以补钙的。可以吃孕妇钙片。但是还是建议食补。多吃一些含钙量高的食物。比如奶、虾皮、豆制品、带骨鱼虾等.另外可以喝鸡肉汤虾皮鸡蛋汤，排骨汤猪蹄汤等。然后吃多一点瘦肉，鸡肉。

评论(0)

加载中...

书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 06:55

其它回答(2)

dujiaju

饮食中除牛奶外，发菜、黑芝麻、紫菜、小鱼干、海米、虾仁、海藻、海米中都富含钙。如妈妈对饮食有特别限制，也可通过服用钙片进行补充，具体需遵医嘱。
评论(0)
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 06:55
- 加载中...
guijun3

哺乳期妈妈一般都会关注微量元素的摄取，饮食中除牛奶外，发菜、黑芝麻、紫菜、小鱼干、海米、虾仁、海藻、海米中都富含钙。如妈妈对饮食有特别限制，也可通过服用钙片进行补充，具体需遵医嘱。
评论(0)
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 06:55
- 加载中...

相关知识

相关百科

相关标签

生殖系统儿童糖尿病避孕措施自然流产避孕药宝宝哭闹孕前准备家庭教育维生素口腔护理

提高悬赏 ×

采纳回答 ×

选择分类×

修改标签×